El objetivo general de este curso es comprender qué es la autoestima, a través del autoconocimiento del propio alumnado y del aprendizaje de los principales elementos que contribuyen a su desarrollo.
Así, aprenderemos cómo gestionar adecuadamente las emociones mediante la reflexion y el pensamiento y el desarrollo de habilidades sociales, como la empatía y fundamentalmente, la asertividad.
Trabajaremos en el aprendizaje de estrategias de comunicación basadas en el manejo inteligente de las emociones, para facilitar las relaciones personales y profesionales, evitar o prevenir conflictos y procurar el propio bienestar psicologico, lo que sin duda revertirá en el mantenimiento de nuestra autoestima.
- Docente: Giuseppina Cantarella Aguado
