Bienvenidos al Curso "Gestión de la Ansiedad y del Estrés en el Rendimiento Deportivo". A lo largo del mismo, podrás adquirir una breve noción del papel de la Psicología en el Deporte, concretamente, en el deporte de Alto Rendimiento Deportivo y/o Profesional. Además, conocerás tres de las principales variables psicológicas que influyen, de manera directa, en la Optimización del Rendimiento Deportivo de los deportistas y como puedes gestionarlas desde un enfoque práctico y experiencial, pero siempre marcado por el estricto carácter metodológico.
La metodología a emplear en el curso será altamente participativa, buscando que el alumnado sea co-constructor del conocimiento y desarrollo de las sesiones, buscando aportar, desde el docente, una visión práctica partiendo de la experiencia de más de 16 años como psicólogo del deporte en diversas entidades y clubes profesionales, así como el trabajo individualizado con deportistas amateur, profesionales, de alto rendimiento deportivo.
Como bien sabes, el curso se divide en tres sesiones, siendo la primera el miércoles 17/02/2021 en horario de 17:00 a 21:00h; la segunda el 22/02/2021, en horario de 17:00 a 20:00 y, la tercera el 24/02/2021 en horario de 17:00 a 20:00h. Así, el total de horas teóricas no presenciales (docencia a través del campus virtual utilizando la plataforma Google Meet) equivale a 10h; mientras que las 15 horas restantes es de trabajo autónomo. En base a ello, una vez que se haya finalizado la docencia, dispones hasta el 17 de marzo de 2021 (22:00h) para la realización de un pequeño examen de 20 preguntas tipo test (dos oportunidades).
Al darse la opción de poder acceder a las clases, una vez realizadas, éstas serán grabadas. Esta opción esta disponible tanto, para el alumnado que asista a las sesiones de manera online y desee volver a ver el contenido, como para quiénes, por diversos motivos, no puedan hacerlo.
Cabe mencionar, que se proporcionará material de apoyo con el objeto de facilitar el aprendizaje. Esto se colgará en el campus virtual, dentro de cada sesión, al igual que las grabaciones de las mismas.
Recordar que siempre se podrá utilizar el foro para realizar comentarios desde el aprendizaje constructivo. Del mismo modo, pueden ponerse en contacto conmigo a través de la opción de mensajes que encuentran en participantes o escribiéndome un email a cualquiera de las cuentas: rubenrodriguez@mindand.org o mindand.formacion@gmail.com
Sin más, les agradezco su participación en el curso, deseando que sea de su agrado y máximo provecho.
Un saludo,
Rubén Rodríguez Rodríguez
- Docente: Rubén Rodríguez Rodríguez
